Wat voor soort gezonder hart kan verminderen gevaar voor kanker - tijd

Gedistilleerde dranken en tumoren kunnen eigenlijk delen meer in overeenstemming dan we denken. U hart-gezond tips kan ook beschermen u tegen kanker, in overeenstemming met de studie van de American Heart Association (AHA). Eten van een gezond dieet, uit te oefenen en houden voortdurend uw gewicht hebben lang manieren te weren van hart-en vaatziekten, maar wetenschappers van Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago verslag in theAjournal verkeer dat na een AHAas Lifeas eenvoudige 7 manieren om te verminderen hart-en vaatziekten kan ook verminderd risico op kanker. De Lifeas eenvoudig 7 omvatten: (meer: vruchten lagere cardiovasculaire ziekte onder vrouwen is gekoppeld) wetenschappers onderzocht de medische dossiers van 13,253 witte en Afrikaanse-AmericanAmen en vrouwen die werden vermengd in atherosclerose risico's in de studie van de Gemeenschappen, die de participantsa gezondheid resultaten en de acht risicofactoren gevolgd sinds 1987. Aan het begin van het onderzoek, de vrijwilligers werden onderzocht andA ondervraagde over welke gezonder gewoonten ze gevolgd. Twee decennia later, de onderzoekers onderzocht ziekenhuis records en cancerAregistriesAand ontdekt dat de 2,880 van de leden werden geïdentificeerd als kanker van longen, dubbele punt of rectum, prostaat en borst. Degenen die werden erkend, echter de neiging te volgen samen met minder van het gedrag van de Lifeas eenvoudig 7 dan degenen die niet kanker ontwikkelen. Mensen die zes van de zeven gezondheid-metingen volgden had een lager kankerrisico op dan de leden die niet voldeed aan de stappen. De verbinding gehouden zelfs na de wetenschappers goed voor het resultaat van het roken op risico op kanker; toen roken werd genomen uit de situatie, had spelers die vijf of zes van de gezondheid manieren gebruikt een lager kankerrisico op. (Meer: voor meer hart gezondheid training harder, misschien niet langer) aThis verbetert het menselijk lichaam van onderzoek die aangeeft dat het nooit te laat om te veranderen, en dat als wijzigingen zijn aangebracht door u zoals het verbeteren van uw dieet en stoppen met roken, u uw risico voor kanker en cardiovasculaire aandoeningen verminderen kunt, een genoemde oorzaak studie authorALaura T. Rasmussen-Torvik, een assistent professor aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine in een verklaring. Thatas welkom, en nuttige informatie te midden van de huidige zee van verwarrend en tegenstrijdig gegevens over het voorkomen van ernstige ziekte. In gevallen als dit, de informatie is eigenlijk heel simpleAa' specifieke gezonde gewoonten, zoals bijvoorbeeld het eten van voedsel laag in vet, suiker en calorieën, en oefenen regelmatig, kunt verminderen uw risico van twee van de belangrijkste moordenaars van de Amerikaanse volwassenen. Er zijn veel gezondheid berichten weergegeven in de populaire pers en frequente (en vaak tegenstrijdige) rekeningen van nieuwe risicofactoren voor ziekte, een Rasmussen-Torvik en haar collega's schrijven. Consumenten worden soms verward door adeze berichten, themAunsure verlaten op de meest cruciale maatregelen te nemen voor ziektepreventie. Hopelijk dat gericht een uniforme techniek fromAmultiple chronische ziekte advocacy groepen, bevordering van someAcommon methoden voor ziektepreventie, is waarschijnlijk particularlyAeffective in hulp aan het grote publiek te vermijden chronische disease.a meer: A Happy, positieve weergave kan beschermen uw hart